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あなたのお口はしょっぱぐち？塩分味覚チェック

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    あなたのお口はしょっぱぐち？塩分味覚チェック

    「塩分は控えめに」かかりつけの先生に、そんなことを言われていませんか？

    控えめって、実際どれくらいか、ご存知ですか？

    毎日いろんなところで目にする、減塩グッズ。

    塩分の取りすぎは、血圧や心臓、腎臓など、身体のいろんなところに影響を与えます。

    ただ、いくら減塩調味料を使っても、普段から濃い味に慣れていると、調味料の使用量が多くなるだけで減塩にはなりません。

    あなたの味覚は大丈夫ですか？

    しょっぱ口に、なっていませんか？

    そんなチェックをしながら、減塩のポイントをお話ししていきます。

    講師

    和田宵湖
    Diet Labo PLANET
    代表 管理栄養士
    和田宵湖
    大学院でがん患者さんの栄養管理をしながら、ドクターたちと臨床研究を実施。修了後は大学病院に就職し、病院栄養士として勤務。
    現在は独立して5年、ダイエットや減塩などのカウンセリングを累計5,000人以上に実施している。
      • 開催日時

      • 2022年11月19日 （土） 14:00  -  15:00

      • 申し込み締め切り

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      • 参加費
      • 無料
      • 定員
      • 20名
      • 申し込み方法
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