本日の窓口de終活セミナーでは、脳トレにチャレンジしました。講師は、窓口de終活一店舗目オープニングスタッフの漢那彩加さんです。

脳トレでストレス発散！

今回、脳トレの狙いについては、主に次の点があります。

1. 認知機能低下のリスクの軽減
2. コミュニケーション促進
3. ストレス発散

脳トレにはさまざまな種類がありますが、家族や友人と一緒にゲーム感覚でできる種類もたくさんあります。体を動かしてストレスを発散する方が多いように、脳の体操でもストレス発散につながるそうです。

今回のセミナーで、脳トレの楽しさを感じていただいて、普段の生活の中でも気軽に脳トレにチャレンジしていただけたら嬉しいです。

お客様からの挑戦状！

セミナーの最後には、お客様からも出題していただきました！

なかなかの難問……皆様は、解くことができますでしょうか？

このように、問題を考えたり、出題したりすることも、脳トレと言えるのではないかと思います。

ぜひ、ご家族やお友達ともクイズを出し合ったり、一緒に問題を考えたりしてコミュニケーションを取ってみてはいかがでしょうか。

また、脳トレは習慣化することが大事だと言います。本セミナーだけでなく、日常に取り入れてみてくださいね。

窓口de終活では、終活に関連するセミナーやイベントを毎日開催しています。各分野の専門家の話を無料で聞けて、気軽に相談できる機会です！ぜひご参加ください。

なお、先ほどのお客様からの出題、答えが気になる方は店舗にお越しの上、スタッフにお尋ねください。